Chào mừng bạn đến với website của chúng tôi ..
  • Tổ 13, Phường Tân Hòa, TP Hòa Bình
    Tỉnh Hòa Bình
  • 02186 505 099
    thuonghaohb@gmail.com
  • 0386 872 642

Sản phẩm

Tin tức

Hình ảnh

Giảo Cổ Lam

Showing all 2 results

Giảo cổ lam là một loài thảo dược được ứng dụng rất nhiều trong y học. Nhiều người tìm đến loại dược liệu này bởi những tính năng được khoa học công nhận. Ngay dưới đây, Thương Hảo sẽ giới thiệu đến bạn đọc các thông tin như: Đặc điểm, bài thuốc và lưu ý khi sử dụng.

Giới thiệu về nguồn gốc giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một loại dược liệu quý. Được sử dụng rất lâu từ thời vua chúa với công dụng tăng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ hay làm đẹp. Đó cũng là lý do xuất hiện cái tên “cỏ trường thọ” bắt nguồn từ trung quốc. Ngoài ra, ở Nhật Bản người ta còn hay gọi bằng tên “phúc ẩm thảo” và đã được nền y học Nhật Bản công nhận đây là một loại thảo mộc có nhiều lợi ích.

Riêng tại Việt Nam ta, không có sự du nhập từ nước ngoài về mà chính là sự phát hiện của các nhà khoa học lần đầu tiên tại đỉnh núi Phanxi Păng và vùng núi đá vôi tại địa phận tỉnh Hòa Bình. Xét về dược tính, giảo cổ lam tại Việt Nam không khác gì khi được trồng tại Nhật Bản và Trung quốc.

Một số tên gọi khác:

  • Cổ yếm
  • Thư tràng năm lá
  • Dây lõa hùng
  • Trường sinh thảo hoặc thất diệp đảm
  • Ngũ diệp sâm
  • Danh pháp khoa học là: Gynostemma pentaphyllum

Giới thiệu đặc điểm của giảo cổ lam

Thuộc họ bầu bí có thân thanh mảnh, leo nhờ vào các tua cuốn ở trị trí nách lá. Cây có hoa đơn tính khác gốc tức cây cực và cây cái riêng biệt. Lá của cây có dạng xẻ chân vịt khá sâu, hình dáng của lá được so sánh với kép chân vịt.

Hoa của cây hình chùy và thường mọc thành chùm, bao gồm khá nhiều hoa nhỏ màu trắng. Cánh hoa rời nhau có hình ngôi sao, bao phấn của hoa dính thành đĩa, bầu hoa có 3 vòi nhụy. Quả của giảo cô lam lúc khô có hình cầu, đường kính từ 5 – 9mm và thường có màu đen khi chín.

Giảo cổ lam mọc ở độ cao tương đối rộng, kéo dài từ 200 m – 2000 m. Khí hậu ưa thích của cây là trong các rừng thưa và ẩm. Những quốc gia có khí hậu phù hợp: Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Indonesia, Triều Tiên và một số nước châu Á khác.

Thành phần hóa học giảo cổ lam

Cây giảo cổ lam chứa 2 thành phần hóa học chính là flavonoit và saponin. Hợp chất saponin có chứa trong nhân sâm, tuy nhiêu lượng này lại lớn gấp từ 3 – 4 lần khi chứa trong giảo cổ lam. Ngoài ra, thảo dược này còn chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất như: Selen, kẽm, sắt, mangan, phốtpho…

Thành phần hóa học chủ yếu của giảo cổ lam được công bố bao gồm:

  • flavonoid
  • steroid
  • polysaccharide
  • phenol,…
  • gypenoside

Công trình nghiên cứu về giảo cổ lam

Được công nhận trong Y học. Những công nhận này dựa trên hàng loạt các nghiên cứu được thực hiện bởi những chuyên gia có chuyên môn cao về thảo dược học.

1. Năm 1999

Năm 1999, giáo sư Phạm Thanh Kỳ cùng với nhóm công sự của mình đã tiến hành nghiên cứu giảo cổ lam. Kết quả nghiên cứu cho loài thảo dược này có tác dụng làm giảm cholesterol máu.

→ Ttrong vòng 30 ngày, nhóm người sử dụng loài này đã giảm lượng cholesterol toàn phần lên đến 71% so với nhóm không sử dụng.

2. Năm 2005

Năm 2005, một nhà nghiên cứu tên là Samer Magalii đã khẳng định thảo dược này có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, giảm vữa động mạch ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như nhồi máu cơ tim,…

→ Lượng cholesterol toàn phần giảm 44%, triglyceride giảm 85% và LDL giảm 25%.

3. Năm 2004

Năm 2004, các nhà nghiên cứu tại Thụy Điển đã tìm ra hoạt chất mới trong cây giảo cổ lam có khả năng kích thích quá trình bài tiết của insulin. Hoạt chất này có tên là Phanosid, có khả năng làm giảm nồng độ glucozo ở những người có nồng độ đường huyết cao. Điều đặc biệt, Phanosid không làm ảnh hưởng đến những người có lượng đường trong máu ở mức bình thường.

4. Năm 2011

Năm 2011, Tiến sĩ Vũ Thị Thanh Huyền cũng tiến hành nghiên cứu. Kết quả cho thấy rằng giảo cổ lam làm tăng độ nhạy cảm của tế bào đối với insulin đồng thời làm tăng khả năng sử dụng lượng đường trong tế bào dẫn đến lượng đường trong máu ổn định hơn.

5. Năm 2012

Năm 2012, Giáo sư Phạm Thanh Kỳ cùng cộng sự tiếp tục tìm ra một loại saponin mới và có tên là Gypenosid VN 01- 07, có khả năng tiêu diệt mạnh các tế bào ung thư như: ung thư vú, ung thư phổi, ung thư cổ tử cung,..Họ cũng khẳng định rằng, loài này có khả năng ngăn ngừa và kìm hãm khối u.

Công dụng của giảo cổ lam

1. Hỗ trợ điều trị bệnh béo phì

Giúp thúc đẩy quá trình hoạt hóa AMPK, đẩy nhanh quá trình oxy hóa chất béo, chuyển hóa hóa chất béo thành chất đường đạm từ đó giảm bớt được lượng mỡ thừa trong cơ thể.

2. Hỗ trợ điều trị bệnh lý về gan

Chứa nhiều acid amin, vitamin có tác dụng rất tốt trong việc giải độc gan, hạ men gan.

3. Điều trị mất ngủ, chứng căng thẳng

Điều trị chứng khó ngủ mất ngủ lâu năm, giảm căng thẳng và ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già. Giúp người bệnh tỉnh táo, minh mẫn và sảng khoái hơn. Đồng thời, thảo dược này giúp tăng cường lượng máu lên não và có giấc ngủ sâu hơn và tốt hơn.

4. Ngăn ngừa lão hóa

Giảm stress, ngăn ngừa lão hóa da và chứng rụng tóc. Ngoài ra còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da ở phụ nữ.

5. Cải thiện chất lượng cuộc sống, nâng cao tuổi thọ

Theo khảo sát, ở Trung Quốc và Nhật Bản, những vùng sử dụng để uống hằng ngày có tỉ lệ người sống đến 100 tuổi cao hơn so với những vùng khác.

6. Bệnh ho mãn tính

Điều trị các loại bệnh như ho, viêm phế quản mãn tính, viêm dạ dày mãn tính,..

7. Bệnh tiêu hóa

Điều trị các loại bệnh như ho, viêm phế quản mãn tính, viêm dạ dày mãn tính,..

8. Tăng cường thể lực

Có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch trước các tác nhân gây bệnh như: vi khuẩn, virus,..

Đối tượng nên sử dụng giảo cổ lam

Dựa vào thành phần hóa học và các chức năng đã được nghiên cứu, dưới đây là nhóm đối tượng nên sử dụng giảo cổ lam với mật độ thường xuyên:

  • Đối tượng mỡ máu cao
  • Đối tượng khó ngủ, mất ngủ
  • Đối tượng mắt bệnh béo phì
  • Đối tượng mệt mỏi, stress công việc
  • Lão hóa da, rụng tóc nhiều
  • Đối tượng bị ung thư
  • Đối tượng mắc các bệnh lý liên quan đến gan
  • Đối tượng gặp vấn đề về tiêu hóa
  • Tăng sức đề kháng, sức khỏe và thể lực

Đối tượng không nên sử dụng giảo cổ lam

  • Phụ nữ mang thai
  • Phụ nữ đang cho con bú
  • Trẻ em dưới 6 tháng tuổi
  • Đối tượng có dấu hiệu bị hư hàn nhiệt
  • Đối tượng sử dụng thuốc chống đào thải
  • Trước khi làm phẫu thuật
  • Đối tượng bị chứng bệnh tự miễn dịch

Cách sử dụng giảo cổ lam

Thông thường, người ta sử dụng lá giảo cổ lam để làm trà hay bào chế thuốc. Đây là bộ phận chứa nhiều dưỡng chất nhất. Quy trình thực hiện thường rửa sạch lá rồi phơi thật khô và cất để dùng dần dần. Cách dùng  thông thường, tiện lợi và mang lại hiệu quả nhất chính là sắc nước hoặc pha trà.

Ngoài việc sử dụng giảo cổ lam nguyên chất để pha trà, người dùng có thể kết hợp loài này với một số loài thảo mộc khác như xạ đen, cà gai leo để tăng thêm hiệu quả khi sử dụng.

1. Dùng pha trà hàng ngày

Sắc nước: Dùng 30- 50 gam giảo cổ lam đem rửa sạch với nước để loại bỏ các chất bẩn sau đó đem sắc chung với 1- 1,5 lít nước đun sôi khoảng 10 phút là có thể dùng được. Người sử dụng nên chia ra nhiều lần để dùng trong ngày.

Pha trà: Sử dụng 20 gam giảo cổ lam cho vào ấm rồi dùng nước đã đun sôi đổ lên bề mặt trà, lắc đều rồi đổ nước đi. Bước tráng trà này giúp loại bỏ được tạp chất và giúp trà thơm ngon hơn. Sau đó, đổ nước sôi vào đầy bình trà và chờ dược chất giảo cổ lam ngấm ra là có thể sử dụng.

2. Dùng kết hợp với các vị thuốc đông y

Dùng giảo cổ lam kết hợp cà gai leo và cây xạ đen sẽ tạo ra một loại thức uống không chỉ thơm ngon mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh đồng thời giúp tăng cường sức khỏe. Nguyên liệu và cách pha gồm:

  • Giảo cổ lam: 30 gam
  • Xạ đen: 30 gam
  • Cà gai leo: 20 gam

Ngoài ra, giảo cổ lam còn được dùng dưới dạng các túi lọc hoặc dưới dạng bào chế như: chiết xuất giảo cổ lam, bột giảo cổ lam và thuốc rượu giảo cổ lam.

Cách pha: Đem nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch rồi bỏ vào ấm trà. Sau đó, đổ thêm 1,5 lít nước sôi vào bình rồi đem ủ khoảng 30 phút là có thể dùng được. Bạn có thể sử dụng bình giữ nhiệt để trà luôn được giữ nóng, như vậy uống sẽ thơm ngon hơn.

3. Dùng dưới dạng khác

Giảo cổ lam còn được dùng dưới dạng các túi lọc hoặc dưới dạng bào chế như: chiết xuất, bột hoặc rượu thuốc.

4. Liều lượng sử dụng

Đối với thuốc dưới dạng viên, người dùng nên uống khoảng 2 viên/ ngày, mỗi ngày uống hai lần và nên uống sau khi đã ăn no. Đối với trà giảo cổ lam, người dùng nên sử dụng khoảng 50- 60 gam mỗi ngày. Nên chia ra khoảng 3 lần uống, mỗi lần 20 gam, để sử dụng trà thơm ngon hơn và tránh trường hợp phải đun đi đun lại nhiều lần.

Theo y học quy định lượng giảo cổ lam sử dụng hằng ngày không được quá 70 gam. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người hoặc dựa vào các tiêu chí như: thể lực, chiều cao, cân nặng, tuổi tác,…mà liều lượng sử dụng của mỗi người là khác nhau. Để đảm bảo sức khỏe và mang lại nhiều kết quả tốt, người dùng nên tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.

Lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam thay trà

Sử dụng loài thảo dược này làm trà vừa đơn giản, dễ làm lại vừa đem lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, khi sử dụng trà giảo cổ lam người dùng cần lưu ý các điểm sau để tránh các tác dụng phụ mà loại trà này mang lại.

Loại trà nay giúp đầu óc trở nên minh mẫn sảng khoái và tỉnh táo hơn. Nhưng nếu bạn sử dụng trà vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ sẽ dẫn đến tình trạng khó ngủ hoặc mất ngủ. Vì vậy, người bệnh nên sử dụng giảm vào buổi sáng hoặc buổi chiều để tận dụng tối đa tác dụng của loài này.

Tuy có tác dụng giúp giảm huyết áp đồng thời làm huyết áp trở nên ổn định hơn. Nhưng người dùng, đặc biệt là những người đang mắc chứng huyết áp thấp nếu sử dụng quá liều lượng hoặc đang lạm dụng loài trà này sẽ dẫn đến trường hợp huyết áp bị giảm mạnh một cách đột ngột. Điều này làm cơ thể trở nên mệt mỏi và rất nguy hại đến sức khỏe.

Vì vậy, người sử dụng trà nên dùng đúng liều lượng quy định. Cần ăn no trước khi dùng trà. Đối với người bị bệnh huyết áp thấp nên thêm vào trà một vài lát gừng để trà thơm ngon mà huyết áp vẫn ổn định. Cần lưu ý các điểm sau đây:

  • Nếu dùng trà đã để qua đêm, người sử dụng dễ dàng mắc phải một vài chứng bệnh như: đau bụng, đầy hơi, khó tiêu,.. Sở dĩ, loài trà này khi để qua đêm sẽ bị biến chất và rất có hại cho hệ tiêu hóa của bạn. Người dùng nên uống hết lượng trà đã pha ngay trong ngày.
  • Đối với những người bị mắc chứng hư hàn như chân bị lạnh hoặc thường xuyên ra mồ hôi thì không nên sử dụng trà giảo cổ lam.
  • Để sử dụng trà giảo cổ lam một cách hiệu quả nhất, người dùng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Giảo cổ lam được ứng dụng rất nhiều trong y học. Hi vọng các thông tin trên giúp được các bạn phần nào biết thêm về loài thảo được này. Đồng thời, bạn có thể hiểu đúng đắn về công dụng cũng như cách dùng giảo cổ lam hiệu quả nhất.